Bicicleta estática más 120 Proform – Mejores 8 alternativas en oferta de la semana, opiniones y precio en bicicletas estáticas fijas. No esperes más y pillate una de las bicis con los mejores precios.

Mejores bicicletas estáticas alternativas a bicis fijas más 120 Proform. Comprar una aparato de deporte para para poner en el garaje, nunca había sido tan sencillo.

Bicicleta Spinning Estática para Interior Fitness | Ajuste de resistencia sin niveles | Monitor digital y asas de frecuencia de pulsación | Cinco niveles de ajuste de altura con Rueda de Inercia
29 Leer Opiniones de otros compradores
Bicicleta Spinning Estática para Interior Fitness | Ajuste de resistencia sin niveles | Monitor digital y asas de frecuencia de pulsación | Cinco niveles de ajuste de altura con Rueda de Inercia
  • La bicicleta exclusiva de Wonderfit combina diseño, resistencia y confort.
  • Cinco niveles de ajuste de altura: los reposabrazos y los cojines de nuestra bicicleta de fitness tienen cinco ajustes de altura. Se puede adaptar a diferentes alturas y necesidades. Al mismo tiempo, su ajuste es muy cómodo. Puedes ajustar la altura de los reposabrazos y los cojines o cambiar la altura según el movimiento.
  • Ajuste de resistencia sin niveles: en esta bicicleta no hay niveles de ajuste de resistencia. Puedes ajustar la resistencia para que puedas girar el botón según tus preferencias hasta alcanzar la resistencia deseada.
  • Monitor digital y asas de frecuencia de pulsación: Realiza un seguimiento de tus datos de fitness con una pantalla LCD actualizada, que muestra la distancia, el consumo de calorías, el tiempo, la velocidad, el escaneo y la frecuencia cardíaca.
Hoy en Oferta-->
VOLAVA Smart Bike Bicicleta Estática. Freno Magnético. Transmisión por correa, súper silenciosa. Ideal para uso doméstico. Clases de indoor cycling online bajo suscripción.
37 Leer Opiniones de otros compradores
VOLAVA Smart Bike Bicicleta Estática. Freno Magnético. Transmisión por correa, súper silenciosa. Ideal para uso doméstico. Clases de indoor cycling online bajo suscripción.
  • Bicicleta estática con freno magnético y transmisión por correa, súper silenciosa, la bicicleta Volava Basic es ideal para el uso doméstico
  • Una versión compacta, diseñada para todos
  • Disfruta de nuestras clases en tu Tablet o smartphone. Prueba gratis la suscripción por 30 días.
  • Diseño ergonómico para que nada te pare
CARE FITNESS - Bicicleta estática Cardio Master - Bicicleta conectada - Función de máquina de remo - Frenado magnético - Peso de inercia de 7 kg - Compatible con la aplicación Kinomap, de color negro
26 Leer Opiniones de otros compradores
CARE FITNESS - Bicicleta estática Cardio Master - Bicicleta conectada - Función de máquina de remo - Frenado magnético - Peso de inercia de 7 kg - Compatible con la aplicación Kinomap, de color negro
  • CARDIO EFECTIVO A DIARIO: La bicicleta estática Cardio Master es la aliada ideal para tus sesiones de acondicionamiento físico, adecuada tanto para la rehabilitación como para el cardio. Su peso de inercia de 7 kg hace que su uso sea verdaderamente cómodo y es tan eficiente que se asocia a 16 niveles de resistencias motorizadas. Cardio Master te encantará para darle un uso regular de hasta 5 horas a la semana.
  • 10 FUNCIONES Y 21 PROGRAMAS: Aprovecha las 10 funciones diferentes y 21 programas de la bicicleta Cardio Master y su pantalla LCD. Podrás realizar un seguimiento de una gran cantidad de datos sobre tu sesión: los latidos de tu corazón (gracias al sistema Hand Pulse), el tiempo, la velocidad, la duración o las calorías quemadas. De un vistazo, lo sabrás todo sobre la efectividad de tu cardio.
  • COMPATIBLE CON LA APLICACIÓN KINOMAP: La aplicación Kinomap es compatible con esta bicicleta y te permitirá, entre otras cosas, seguir vídeos de entrenamiento durante tus sesiones, disfrutar de muchos programas y de más rutas de las que puedes contar. Con la bicicleta estática Cardio Master, las posibilidades nunca habían sido tan amplias.
  • UNA COMODIDAD INFALIBLE: Con su peso de inercia de 7 kg, y sus ruedas de 5 kg, esta bicicleta conectada con freno magnético te ofrecerá sesiones agradables, con pedaleo fluido y óptimo. Particularmente cómoda, puedes ajustar el asiento en profundidad y acercarlo a los pedales lastrados y con correas ajustables y ruedas de desplazamiento.
YMXLXL F-Bike, Bicicleta EstáTica con Sensores De Pulso De Mano, con/Sin Respaldo, Plegable, Unisex,Black
24 Leer Opiniones de otros compradores
YMXLXL F-Bike, Bicicleta EstáTica con Sensores De Pulso De Mano, con/Sin Respaldo, Plegable, Unisex,Black
  • ✅ [Resistencia ilimitada ajustable] Bicicleta estacionaria equipada con un pesado volante bidireccional, que podría ofrecer más impulso para darle una experiencia de ejercicio desafiante. Varios niveles de tensión le permiten crear diferentes entrenamientos intensos y así quemar más calorías.
  • ✅ [Pantalla LCD y pulso manual] El monitor digital rastreará y registrará en tiempo real su tiempo de ejercicio, velocidad, distancia, calorías y pulso, para que pueda conocer su progreso y ajustar su plan de ejercicio a tiempo. Hand Pulse Handle con monitor de ejercicio premontado
  • [[Seguro, cómodo y fácil de mover] Admite hasta 330 libras, los pedales antideslizantes de Cycling Bike están diseñados con jaulas ajustables y freno de parada de emergencia que hacen que su bicicleta sea más segura. El asiento y el manillar ajustables en 6 direcciones se ajustan a diferentes alturas. Las ruedas delanteras del tubo del pie ayudan a mover la bicicleta fácilmente
  • ✅ [Súper suave y silencioso] El diseño de resistencia magnética no táctil y el sistema de transmisión por correa crean una conducción increíblemente suave y casi silenciosa, esta bicicleta es muy adecuada para disfrutar de la experiencia del gimnasio en casa. Nunca molestará a las familias o al compañero de habitación y prácticamente no se requiere mantenimiento.
Unicview SB750B Bicicleta estática Ciclo Indoor. Bici spinning, Volante de Inercia, Nivel Avanzado, Sistema de Absorción de Impactos, Sillín ajustable acolchado, pulsómetro,Pantalla LCD, Negro
6 Leer Opiniones de otros compradores
Unicview SB750B Bicicleta estática Ciclo Indoor. Bici spinning, Volante de Inercia, Nivel Avanzado, Sistema de Absorción de Impactos, Sillín ajustable acolchado, pulsómetro,Pantalla LCD, Negro
  • 🏅 【SILENCISA Y RESISTENTE】- El sistema de resistencia ajustable , su sistema de transmisión y la silenciosa polea aseguran una experiencia de conducción increíblemente discreta y silenciosa. La bicicleta de spinning Unicview SB-750 será tu aliada perfecta para el ejercicio diário
  • 🏅 【AJUSTABLE, SEGURA Y CÓMODA】- Peso máximo soportado hasta 120 kg. El asiento y manillar es ajustable además incluye pulsómetro en cada empuñadura. Los pedales antideslizantes están equipados con calapies y son antideslizantes, incluye frenos de emergencia para que la experiencia de conducción sea más segura y eficiente
  • 🏅 【COMPLETA PANTALLA LCD】 - La pantalla LCD nos dará la información de tiempo transcurrido, la distancia, pulsómetro, velocidad y las calorías consumidas. ¡Analiza tus datos de entrenamiento y cambia la velocidad de tus ejercicios para que tu entrenamiento sea más efectivo! Manillar tipo triatlón para mayor comodidad, incluye botellín.
  • 🏅 【MÁXIMA PROTECCIÓN Y FÁCIL TRANSPORTE】- La bicicleta de spinning SB-750 incluye protección en ambos lados. El robusto chasis de acero tipo unibody y el cuerpo principal multitriangular de la bicicleta le dan estabilidad y seguridad durante el uso. Las ruedas fijadas en la estructura tubular delantera permitiendo desplazar la bicicleta fácilmente
CARE FITNESS - Bicicleta estática Cardio Master - Bicicleta conectada - Función de máquina de remo - Frenado magnético - Peso de inercia de 7 kg - Compatible con la aplicación Kinomap, de color negro
26 Leer Opiniones de otros compradores
CARE FITNESS - Bicicleta estática Cardio Master - Bicicleta conectada - Función de máquina de remo - Frenado magnético - Peso de inercia de 7 kg - Compatible con la aplicación Kinomap, de color negro
  • CARDIO EFECTIVO A DIARIO: La bicicleta estática Cardio Master es la aliada ideal para tus sesiones de acondicionamiento físico, adecuada tanto para la rehabilitación como para el cardio. Su peso de inercia de 7 kg hace que su uso sea verdaderamente cómodo y es tan eficiente que se asocia a 16 niveles de resistencias motorizadas. Cardio Master te encantará para darle un uso regular de hasta 5 horas a la semana.
  • 10 FUNCIONES Y 21 PROGRAMAS: Aprovecha las 10 funciones diferentes y 21 programas de la bicicleta Cardio Master y su pantalla LCD. Podrás realizar un seguimiento de una gran cantidad de datos sobre tu sesión: los latidos de tu corazón (gracias al sistema Hand Pulse), el tiempo, la velocidad, la duración o las calorías quemadas. De un vistazo, lo sabrás todo sobre la efectividad de tu cardio.
  • COMPATIBLE CON LA APLICACIÓN KINOMAP: La aplicación Kinomap es compatible con esta bicicleta y te permitirá, entre otras cosas, seguir vídeos de entrenamiento durante tus sesiones, disfrutar de muchos programas y de más rutas de las que puedes contar. Con la bicicleta estática Cardio Master, las posibilidades nunca habían sido tan amplias.
  • UNA COMODIDAD INFALIBLE: Con su peso de inercia de 7 kg, y sus ruedas de 5 kg, esta bicicleta conectada con freno magnético te ofrecerá sesiones agradables, con pedaleo fluido y óptimo. Particularmente cómoda, puedes ajustar el asiento en profundidad y acercarlo a los pedales lastrados y con correas ajustables y ruedas de desplazamiento.
YMXLXL F-Bike, Bicicleta EstáTica con Sensores De Pulso De Mano, con/Sin Respaldo, Plegable, Unisex,Black
24 Leer Opiniones de otros compradores
YMXLXL F-Bike, Bicicleta EstáTica con Sensores De Pulso De Mano, con/Sin Respaldo, Plegable, Unisex,Black
  • ✅ [Resistencia ilimitada ajustable] Bicicleta estacionaria equipada con un pesado volante bidireccional, que podría ofrecer más impulso para darle una experiencia de ejercicio desafiante. Varios niveles de tensión le permiten crear diferentes entrenamientos intensos y así quemar más calorías.
  • ✅ [Pantalla LCD y pulso manual] El monitor digital rastreará y registrará en tiempo real su tiempo de ejercicio, velocidad, distancia, calorías y pulso, para que pueda conocer su progreso y ajustar su plan de ejercicio a tiempo. Hand Pulse Handle con monitor de ejercicio premontado
  • [[Seguro, cómodo y fácil de mover] Admite hasta 330 libras, los pedales antideslizantes de Cycling Bike están diseñados con jaulas ajustables y freno de parada de emergencia que hacen que su bicicleta sea más segura. El asiento y el manillar ajustables en 6 direcciones se ajustan a diferentes alturas. Las ruedas delanteras del tubo del pie ayudan a mover la bicicleta fácilmente
  • ✅ [Súper suave y silencioso] El diseño de resistencia magnética no táctil y el sistema de transmisión por correa crean una conducción increíblemente suave y casi silenciosa, esta bicicleta es muy adecuada para disfrutar de la experiencia del gimnasio en casa. Nunca molestará a las familias o al compañero de habitación y prácticamente no se requiere mantenimiento.
ANNA-FIT Bicicleta estática Plegable 10 Niveles de Resistencia magnética Elástico para los músculos Ajuste de la Distancia Asiento cómodo y Amplio Bicicleta estática para Hombres Vendido SAS
74 Leer Opiniones de otros compradores
ANNA-FIT Bicicleta estática Plegable 10 Niveles de Resistencia magnética Elástico para los músculos Ajuste de la Distancia Asiento cómodo y Amplio Bicicleta estática para Hombres Vendido SAS
  • BICICLETA MULTIPOSICIÓN Esta bicicleta plegable tiene 2 tipos de posiciones, parada o inclinada. Ajuste con la biela cromada ideal para relajar tu espalda durante el ejercicio. Una vez plegada, es fácil de guardar en el armario.
  • POTENCIA Y FLEXIBILIDAD El volante de 2.5 kg se encuentra bien posicionado hacia atrás para brindar una grata experiencia de uso de la bicicleta. La resistencia es ajustable hasta 10 posiciones y permite una variedad amplia de niveles de esfuerzo.
  • VERSATILIDAD El volante magnético de la Bicicleta es el dispositivo ideal de entrenamiento de fuerza para alcanzar tus metas, te permite fortalecer los músculos de los glúteos, de las piernas y de los brazos mediante las bandas elásticas de entrenamiento. Muy bueno para ejercicio de cardio y quemar grasa.
  • FUNCIONES DIGITALES: El indicador es visible y permite leer sin dificultad y proporciona la velocidad, el tiempo transcurrido, la distancia recorrida y acumulada, el ritmo cardíaco y las calorías perdidas. CONFORT El sillín y el respaldo son ergonómicos y se encuentran bien acolchados con espuma gruesa y cómoda para que tu entrenamiento sea relajado. Los pedales son antideslizantes y equipados con correas ajustables.

En esta reseña sobre bicicleta estática más 120 Proform vamos a hablar sobre sus peculiaridades principales, precio y donde adquirirlas. También te comentaremos el pues se están vendiendo tantas este año, y porque deberías pillarte una propia.

Por una parte, las bicicletas estáticas te dejan prosperar tu resistencia cardiovascular. En cambio las bicicletas de spinning, además del entrenamiento cardiovascular, trabajan la fuerza aportando mayor tonificación.

Alguno puede usar las bicicletas para hacer cardio. Olvídate del manual o los tutoriales, solamente saques el producto de su empaque, entenderás la forma de utilizarlo.

🏋🏻‍♂️ Los mejores aparatos de gym y las opiniones de clientes sobre bici fija más 120 Proform.

La opinión mayoritaria que tienen los consumidores de la web sobre el producto es efectiva, incluso, varios acreditan su utilidad por encima de la rivalidad.

Al fin y al cabo estas bicicletas estáticas más 120 Proform son indispensables para cualquier persona que quiera ponerse en forma desde casa, y lo importante es que ande correctamente, dure varios años y te sientas como pedaleando en ella.

🔅 Precio; a los mejores precios.

Deseas comprar bicis fijas más 120 Proform pero todo lo que hallas en el mercado tienen precios tan superiores que sobrepasan tu presupuesto, con nosotros hallarás las más utilizadas opciones ajustadas a tu bolsillo.

En nuestra web como sabes lograras conseguir todo tipo de bicis fijas más 120 Proform con precios diferentes siempre y en todo momento en relación con sus peculiaridades técnicas y materiales. Aunque tambíen debo decirte que siempre y en todo momento elegimos las mejores para ti, así que te enseñaremos las más económicas con la mejor calidad.

Cuando comprar bici fija más 120 Proform;Cosas a tomar en consideración en el momento en que compres tu nueva bicicleta fija.

Si estás decidido o decidida a empezar a hacer tus ejercicios de cardio desde casa en nuestra tienda por internet poseemos las mejores bicicletas estáticas más 120 Proform.

Sin lugar a dudas, invertir en tu propia bicicleta de spinning o bicicleta estática es ideal por el hecho de que te liberas de tener que costear mes a mes los altos costos de un gimnasio. Además de esto, no andas limitado a la condición climática, y puedes continuar un entrenamiento a tu propio ritmo. Aun, tienes un menor riesgo de contagiarte de covid en estos tiempos tan complicados.

Pero en el momento en que llega la hora de elegir entre las bicicletas estáticas más 120 Proform que te recomendamos en nuestra web, surgen ciertas preguntas, especialmente en el momento en que hay tantos modelos y marcas entre aquéllas que escoger.

En los próximos puntos te resumimos las cosas a tener en consideración más esenciales en el momento de la adquisición.

Equipo que vienen con las bicicletas estáticas más 120 Proform.

Más allá de que muchas bicicletas estáticas tienen funciones adicionales, esto no pasa con cada una de las bicicletas de spinning. En realidad, algunas máquinas de spinning suelen ser más simples, y los modelos básicos traen únicamente el sillín, los pedales y el manillar.

Por supuesto, una bicicleta básica te facilita llevar a cabo cardio en casa y es ideal para quienes tienen un presupuesto más bajo. Pero lo cierto es que bastante gente se sienten mucho más motivadas realizando su entrenamiento a través de funciones auxiliares. Por servirnos de un ejemplo, con una pantalla digital es posible visualizar el número de calorías quemadas, la distancia, el tiempo y otros parámetros similares.

En síntesis, basado en las funcionalidades plus que quieras tener o no, lograras ir dejando claro qué bicicleta es preferible para ti.

🧡 Son las bicicleta estática más 120 Proform adecuadas para tu tipo de entrenamiento.

El aparato que escojas siempre dependerá de tu capacidad como deportista, pero lo que está claro es que estas bicis fijas más 120 Proform son válidas para cualquier tipo de entrenamiento, ya seas profesional o mucho más inexperto en esto del ciclismo.

No importa tus capacidades manuales. No todos los usuarios cuentan con exactamente las mismas destrezas, por lo que bicicletas estáticas más 120 Proform se pensó para cada tipo de cliente.

Altura y Kg de peso del ciclista.

Otro aspecto importante en el momento de elegir una de nuestras bicicleta estática más 120 Proform es el peso que esta puede soportar, con lo que deberás escoger dependiendo de tus peculiaridades físicas. Esto se traduce en si eres prominente o tienes un peso alto deberás elegir una bicicleta más resistente, aunque la mayor parte de las bicicletas del mercado tienen la capacidad de aguantar mucho más de 200 kilos, conque esto no será un inconveniente para la gran mayoría de los usuarios.

Densidad de los volantes de inercia de las bici fija más 120 Proform.

Usualmente las bici fija más 120 Proform con un volante de inercia de 9 a 15 kg suelen ser más asequibles. No obstante, es más recomendable para los que ya tienen cierto entrenamiento escoger un volante de unos 18 kg o mucho más para añadir un desafío extra al entrenamiento.

Tranquilidad del usuario en el momento en que se ejercita en nuestras bicicleta estática más 120 Proform

Un manillar ergonómico y ajustable es importante a fin de que consigas entrenar sosteniendo una posición adecuada. Además fomenta una correcta inclinación del pecho sobre la bicicleta.

Por otro lado, el deportista que desee preservar una mejor situación en sus periodos de entrenamiento de alta intensidad, necesita obtener bicis fijas más 120 Proform que tengan un apoya brazos.

Máximo nivel de dificultad de las bicicletas estáticas más 120 Proform.

Todos los modelos de bici fija más 120 Proform dejan regular el nivel de tensión, y esto es realmente útil más que nada para los principiantes. Mediante esta característica es posible optimizar el metabolismo y entrenar a lo largo de más tiempo de una forma mucho más desafiante..

🔅 Géneros de aparatos de gimnasio y diferencias con las bicicleta estática más 120 Proform.

Mini pedaleador para entrenar sentado en la silla perfecto para gente con movilidad achicada.

Estos pedaleadores para el salón son bastante útiles cuando de desplazar las piernas se habla y tienes movilidad achicada. Este es idónea para personas mayores y para todos los que precisen rehabilitación.

Además de esto, hablamos de una opción práctica para todos los que desean pedalear mientras que trabajan. Merced a su tamaño puede caber de forma fácil bajo un escritorio.

Bici de spinning o ciclismo pro indoor para casa.

Las bici fija más 120 Proform son una increíble elección para las personas activas y exigentes que quieren quemar calorías al realizar cardio en casa.

Además, las bici fija más 120 Proform están preparadas en especial para un empleo profundo. Por esta razón su diseño tiene dentro materiales de muy excelente calidad. Sin lugar a dudas son máquinas mucho más resistentes, complicadas y funcionales en comparación con el resto bicicletas estáticas.

Bicis fijas tradicionales para hacer ejercicio desde casa.

Las bicicletas estáticas fijas son muy simples, y al tiempo muy cómodas, en tanto que llenan poco espacio. Frecuentemente su empleo se aconseja para deportistas de nivel bajo o medio. Están diseñadas en especial para emular el recorrido en bicicletas.

Bicis estáticas para entrenamiento en el hogar retráctiles.

Se parecen bastante a las bicicletas estáticas fijas, pero a diferencia de ellas tienen un menor peso, y como su nombre lo dice, se tienen la posibilidad de plegar. De esta manera, el espacio que utilizan cuando no están en empleo es más achicado. Complementariamente, suelen presentar un valor menor, y se recomiendan para todos los que tienen un nivel principiante o medio. De igual manera, proponen confort y acostumbran a enseñar un sillín muy cómodo. De hecho algunos modelos traen respaldo.

Bicicletas estáticas fijas para cardio en casa con el asiento echado hacia detras.

Esta clase de bicicleta es mucho más cómoda por la anchura y el acolchado del asiento. Los modelos más caros acostumbran a venir con pantallas que pueden medir el ritmo cardiaco y el pulso. También están diseñadas principalmente para personas que quieren un entrenamiento despacio que no requiera mucho esfuerzo. También, están diseñados eminentemente para ejercitar las pantorrillas y la parte de abajo del abdomen.

Bicis estáticas fijas elíptica para ejercicio en casa.

En comparación con la bicicleta estática fija, la bicicleta elíptica ejercita con mayor intensidad los músculos del tren superior y también inferior. Esto es que trabaja de forma mucho más completa tanto piernas como brazos. Otra diferencia que presenta en comparación con la bicicleta estática fija es que con frecuencia las bicicletas elípticas suelen ocupar mayor espacio. En lo que se refiere a tu nivel como deportista, si eres principiante en esto y piensas que te va a costar entrenar durante más de diez minutos, te resultará más cómoda una bicicleta estática, y lograras mantenerse en ella por más tiempo.

🚵🏻‍♀️ Ventajas de comprar una de nuestras bicicleta estática más 120 Proform a precio económico y de llevar a cabo cardio en casa.

De todas las virtudes que podemos sacar de hacernos con bicis fijas más 120 Proform no debemos dejar de mencionar su diseño resistente, que le garantiza al consumidor una extendida vida útil.bicis fijas más 120 ProformUna virtud de obtener bicis fijas más 120 Proform es su composición a base de materiales resistentes, y una desventaja sería su falta de adaptabilidad a todo tipo de cliente.

Baja de peso sin ir al gimnasio con las bici fija más 120 Proform.

La intensidad del entrenamiento y el tiempo que dediques a ello determinarán las calorías quemadas de ahí que llevar a cabo ejercicio con una de nuestras bicicleta estática más 120 Proform en casa es la actividad deportiva ideal.

Para mejorar tu humor solo precisas subirte un rato a una de nuestras bicis fijas más 120 Proform.

Ejercitarte con alguno de nuestras bicicleta estática más 120 Proform deja que tu cuerpo libere elementos muy ventajosos. Entre ellos, están las endorfinas o la serotonina. Por una parte, las endorfinas dejan que te sientas con energía y entusiasmo. Al tiempo que la serotonina es demasiado esencial para conservar un estado anímico positivo y impedir la depresión.

Hace más fuerte y estiliza tus piernas pedaleando sobre las bicicleta estática más 120 Proform.

Además de guiarte a abrasar grasa, las bicicletas estáticas más 120 Proform dejan que tonifiques las piernas, glúteos y el core, el pedaleo persistente deja que la sangre circule mejor por todo tu organismo favoreciendo la oxigenación.

Entrenar sobre estas bicis fijas más 120 Proform asimismo Optiman tu sistema inmune.

El sistema inmune sale reforzado después del ejercicio tanto intenso como mucho más suave. No lo supongas mas, pillate una de nuestras bici fija más 120 Proform y protégete de las enfermedades más comunes dándole un impulso a tus defensas y siguiendo un modo de vida sano.

Reducción del impacto en las articulaciones de las piernas en comparación con trotar.

El entrenamiento que realizas por medio de las bicicletas estáticas más 120 Proform no lastima tus rodillas ni tampoco tus articulaciones. En verdad, el spinning es un deporte recomendado hasta para quienes tienen artrosis.

Tutorial el uso en casa para cardio de bicicleta de hacer cardio, mira como usar tu bicicleta estática más 120 Proform.